Blog
LỚP INSIDE FLOW ĐÚNG CHUẨN SẼ NHƯ THẾ NÀO?
Một lớp Inside Flow đúng chuẩn sẽ gồm các giai đoạn: - Giai đoạn build up – xây dựng chuỗi. Giáo viên sẽ giúp bạn khởi động cơ thể, tập lặp lại những chuỗi Vinyasa ngắn, được lấy ra từ chuỗi chính. Mục đích là để Giáo viên giúp học viên làm quen chuỗi chính từ những...
BẠN DẠY GÌ SAU KHI HOÀN THÀNH KHOÁ ĐÀO TẠO 20HR ĐẦU TIÊN?
Trước tiên, chúc mừng bạn đã hoàn tất khoá học 20hr đầu tiên với Inside Flow. Bạn bắt đầu được xem là Giáo viên Inside Flow chính thống từ bây giờ. Chắc chắn rằng, sau khi hoàn tất khoá học đầu tiên này, bạn sẽ ít nhiều nhận ra rằng 1 khoá 20hr này chưa đủ giúp bạn...
TẠI SAO CHỈNH SỬA ĐỘNG TÁC CẦN THIẾT?
“Chỉnh Sửa động tác là sự mở rộng của Định Tuyến!” – Young Ho Kim, Nhà Sáng Lập Inside Flow. Yogi thường rất YÊU QUÍ giáo viên của họ. ĐIỀU GÌ QUAN TRỌNG KHI CHỈNH SỬA ĐỘNG TÁC? Một trong những khía cạnh tinh tế nhất trong việc dạy yoga, đó chính là chỉnh sửa có tiếp...
HỌC VIÊN CÓ YÊU QUÍ BẠN KHÔNG?
Yogi thường rất YÊU QUÍ giáo viên của họ. Vậy liệu học viên Inside Flow của bạn có yêu quí bạn không? 75% các Yogi theo học một lớp học là bởi người giáo viên chứ không phải vì studio - điều này mang ý nghĩ như thế nào? Điều đó là minh chứng cho việc, các học viên...
LỘ TRÌNH HỌC INSIDE FLOW AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ
Để bắt đầu với Inside Flow thật ra rất đơn giản, bên dưới tụi mình vạch ra từng bước để bạn có thể trải nghiệm Inside Flow một cách an toàn và hiệu quả. Ở bất kỳ lúc nào trong lộ trình này nếu bạn cảm thấy Inside Flow không phù hợp với bạn, bạn đều có thể dừng lại với...
KHI DẠY, BẠN CÓ NHỚ KHEN HỌC VIÊN CỦA MÌNH KHÔNG?
Khen học viên trong lúc dạy là một kỹ năng rất quan trọng của Giáo viên Inside Flow (và có lẽ là của tất cả các Giáo viên khác). Khen đúng cách, đúng lúc sẽ là động lực rất lớn cho học viên trong việc thực hành, đồng thời thể hiện sự quan tâm của Giáo viên dành cho...
GIÁO VIÊN INSIDE FLOW Ở VIỆT NAM
Để trở thành Giáo viên Inside Flow, điều kiện đầu vào cực kì dễ dàng. Bạn chỉ cần tham gia ít nhất 1 khoá đào tạo 20hr Inside Flow được dạy bởi Giáo viên cấp cao (Senior Teacher, Pro Teacher, Master) là được. Nghĩa là bạn chưa cần phải có bằng 200hr hay bất cứ kinh...
BẠN ĐANG CHUYỂN ĐỘNG Ở MỨC ĐỘ NÀO?
Nếu bạn đang thực hành hay dạy Inside Flow, hãy thử kiểm tra xem bạn đang ở mức độ chuyển động nào theo cách chia ở dưới đây nha: - Mới tập: bạn vào lớp Inside Flow lần đầu tiên, bạn sẽ tập trung toàn bộ sức lực của mình để “quơ tay quơ chân”theo hướng dẫn của giáo...