Official Studio of insideyoga.org

LỚP INSIDE FLOW ĐÚNG CHUẨN SẼ NHƯ THẾ NÀO?

LỚP INSIDE FLOW ĐÚNG CHUẨN SẼ NHƯ THẾ NÀO?

Một lớp Inside Flow đúng chuẩn sẽ gồm các giai đoạn: – Giai đoạn build up – xây dựng chuỗi. Giáo viên sẽ giúp bạn khởi động cơ thể, tập lặp lại những chuỗi Vinyasa ngắn, được lấy ra từ chuỗi chính. Mục đích là để Giáo viên giúp học viên làm quen chuỗi chính từ...
TẠI SAO CHỈNH SỬA ĐỘNG TÁC CẦN THIẾT?

TẠI SAO CHỈNH SỬA ĐỘNG TÁC CẦN THIẾT?

“Chỉnh Sửa động tác là sự mở rộng của Định Tuyến!” – Young Ho Kim, Nhà Sáng Lập Inside Flow. Yogi thường rất YÊU QUÍ giáo viên của họ. ĐIỀU GÌ QUAN TRỌNG KHI CHỈNH SỬA ĐỘNG TÁC? Một trong những khía cạnh tinh tế nhất trong việc dạy yoga, đó chính là chỉnh sửa có tiếp...
HỌC VIÊN CÓ YÊU QUÍ BẠN KHÔNG?

HỌC VIÊN CÓ YÊU QUÍ BẠN KHÔNG?

Yogi thường rất YÊU QUÍ giáo viên của họ. Vậy liệu học viên Inside Flow của bạn có yêu quí bạn không? 75% các Yogi theo học một lớp học là bởi người giáo viên chứ không phải vì studio – điều này mang ý nghĩ như thế nào? Điều đó là minh chứng cho việc, các học...
LỘ TRÌNH HỌC INSIDE FLOW AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

LỘ TRÌNH HỌC INSIDE FLOW AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

Để bắt đầu với Inside Flow thật ra rất đơn giản, bên dưới tụi mình vạch ra từng bước để bạn có thể trải nghiệm Inside Flow một cách an toàn và hiệu quả. Ở bất kỳ lúc nào trong lộ trình này nếu bạn cảm thấy Inside Flow không phù hợp với bạn, bạn đều có thể dừng lại với...